IELTS Speaking Topic Healthy Lifestyle Part 1, 2, 3: Từ vựng & bài mẫu
26/06/2024
Tác giả : Mc IELTS
Sức khỏe là một chủ đề “hot” và thường xuất hiện trong bài thi IELTS Speaking. Để giúp bạn tự tin và gây ấn tượng tốt với giám khảo, bài viết này sẽ cung cấp từ vựng nâng cao và các bài mẫu IELTS Speaking Topic Healthy Lifestyle trong Part 1, 2, 3. Mc IELTS sẽ hướng dẫn bạn cách trả lời mạch lạc, tự nhiên và thuyết phục những câu hỏi cơ bản về thói quen chăm sóc sức khỏe hàng ngày, đồng thời chuẩn bị thật kỹ cho cuộc thảo luận chi tiết về các vấn đề y tế.
| Key takeaway |
Câu hỏi Topic IELTS Speaking Health Part 1:
Câu hỏi Speaking Topic Healthy Lifestyle Part 2:
Câu hỏi Topic Healthy Lifestyle Speaking Part 3:
Từ vựng và một số cách diễn đạt thường dùng trong chủ đề How to stay healthy Speaking IELTS. |
Bài mẫu Speaking Topic Healthy Lifestyle Part 1
Chủ đề Health IELTS Speaking Part 1 là cơ hội tuyệt vời để người ôn thi IELTS chia sẻ về thói quen sống lành mạnh và tầm quan trọng của sức khỏe. Những câu trả lời mẫu dưới đây sẽ giúp bạn diễn đạt ý tưởng mạch lạc và ấn tượng trong mắt giám khảo.
Bài mẫu IELTS Speaking Health
How do you keep yourself healthy?
I strive to maintain a holistic approach to health, focusing on both physical and mental well-being. I prioritize regular exercise, including yoga, jogging, and swimming, to stay physically active. Besides, I try to eat a balanced diet rich in fruits, vegetables, and whole grains while limiting processed foods and sugary drinks. I also make sure to get enough sleep, manage stress through meditation, and spend time outdoors in nature.
Từ vựng:
Do you have any unhealthy habits?
Maintaining a healthy lifestyle is important to me, but I confess I sometimes give in to temptation. Like many people, I enjoy street food, which can be high in oil and sodium. Additionally, I have a weakness for sweets and sometimes find it challenging to resist temptation. However, I’m conscious of these habits and try to moderate them to ensure they don’t negatively impact my overall health.
Từ vựng:
How do you manage stress in life?
Stress is an inevitable part of modern life, but I’ve found effective ways to manage it. Regular exercise, particularly yoga and jogging, helps me release tension and clear my mind. I also practice mindfulness meditation, which allows me to stay present and grounded. Spending time in nature, whether it’s a walk in the park or a weekend hike, is another effective stress reliever for me.
Từ vựng:
What do you think is more important, eating healthy or doing exercise?
I believe both eating healthy and doing exercise are equally important for maintaining optimal health. They complement each other and contribute to different aspects of well-being. Eating a balanced diet provides the body with essential nutrients, while exercise helps to strengthen muscles, improve cardiovascular health, and boost mood. Neglecting either one can have negative consequences for overall health.
Từ vựng:
What are the health benefits of playing a sport?
Obviously, playing a sport offers numerous health benefits, both physically and mentally. It helps to improve cardiovascular health, build strength and endurance, enhance coordination and balance, and maintain a healthy weight. Plus, playing a sport can reduce stress, boost mood, and promote social interaction, leading to improved mental well-being. It’s a fun and engaging way to stay active and healthy.
Từ vựng:
In what ways do you try to stay healthy?
I try to keep fit by incorporating various practices into my daily routine. I prioritize regular exercise, aiming for at least 30 minutes of physical activity most days of the week. I also make conscious food choices, opting for whole foods over processed options and ensuring I get a variety of nutrients. I stay hydrated by drinking plenty of water throughout the day and try to get 7-8 hours of sleep each night.
Từ vựng:
Do you think you have a balanced diet?
I strive to maintain a balanced diet, and for the most part, I believe I do a decent job. I try to include a variety of fruits, vegetables, whole grains, lean protein, and healthy fats in my meals. However, I acknowledge that there’s always room for improvement. I occasionally indulge in less healthy options, but I try to be mindful of my overall consumption and make sure that healthy choices outweigh the indulgences.
Từ vựng:
Is it easy to keep fit where you live?
Ho Chi Minh City offers various options for staying fit. There are numerous gyms and fitness centers across the city, offering a range of classes and training programs. Additionally, there are parks and outdoor spaces where people can walk, jog, or cycle. While the city’s traffic and pollution can pose challenges, it’s definitely possible to maintain a healthy and active lifestyle with some planning and effort.
Từ vựng:
Bài mẫu Speaking Topic Healthy Lifestyle Part 2
Trong phần 2 của chủ đề Healthy Lifestyle Speaking, đây sẽ là cơ hội để bạn nói chi tiết về một thói quen lành mạnh mà bạn thực hiện hàng ngày. Đồng thời, đây cũng là thời điểm để bạn thể hiện khả năng phát triển ý tưởng và sử dụng từ vựng linh hoạt. Hiểu được điều này, Mc IELTS sẽ cung cấp những câu trả lời mẫu vô cùng sáng tạo và thuyết phục trong nội dung dưới đây, nhằm giúp người luyện Speaking IELTS trình bày một cách mạch lạc và ấn tượng.
Bài mẫu chủ đề How to stay healthy Speaking Part 2
Describe a piece of advice about health that you find useful
A while back, I was on a mission to shed a few kilograms and get in better shape. I tried all the usual tricks – cutting calories, hitting the gym more often – but wasn’t seeing the results I wanted. That’s when a friend, who happens to be a fitness enthusiast, gave me a piece of advice that totally changed the game: increase your protein intake while you’re working out.
At first, I was skeptical. I thought, “Isn’t protein just for bodybuilders?” But he explained that protein is essential for building and repairing muscles, and that having enough of it in your diet can actually boost your metabolism and help you burn more calories, even at rest.
So, I started incorporating more protein-rich foods into my meals – things like chicken, fish, eggs, tofu, and lentils. I also made sure to have a protein shake after my workouts to help my muscles recover. And you know what? It made a huge difference!
Not only did I start losing weight more easily, but I also noticed that I had more energy, felt fuller for longer, and my muscles were looking more toned. It was like a magic trick, but backed by science. I’ve been following this advice ever since, and it’s become a fundamental part of my approach to health and fitness.
Từ vựng:
Describe a healthy lifestyle that you know
In Ho Chi Minh City, it’s easy to get caught up in the hustle and bustle and forget about your health. But I know some folks here who are all about maintaining a healthy lifestyle, and it’s pretty inspiring.
Take my friend Trinh, for example. She’s super dedicated to keeping fit and active. She hits the gym three to five times a week, rain or shine, and mixes it up with both weights and cardio. She doesn’t mess around either – she’s got a whole routine planned out, focusing on different muscle groups each day.
Trinh doesn’t neglect her diet either. She’s all about eating whole, unprocessed foods, plenty of fruits and veggies, and lean protein. She’s not afraid to indulge in a bowl of “Pho” or a “Banh mi” every now and then, but she’s mindful of portion sizes and tries to cook most of her meals at home.
What I admire most about Trinh’s approach is that it’s not about being obsessive or restrictive. It’s about finding a balance that works for her and enjoying the journey. She’s found activities she genuinely enjoys, and she makes them a priority in her life. And it shows – she’s got tons of energy, she’s always in a good mood, and she just radiates health.
Từ vựng:
Bài mẫu Speaking Topic Healthy Lifestyle Part 3
Phần 3 này sẽ yêu cầu bạn thảo luận sâu hơn về các khía cạnh liên quan đến Speaking Topic Health. Cụ thể, bạn sẽ cần thể hiện khả năng phân tích và lập luận của mình về việc so sánh lối sống lành mạnh ở các nền văn hóa khác nhau hoặc phân tích tác động của công nghệ đối với sức khỏe. Nội dung dưới đây sẽ cung cấp những câu trả lời mẫu chi tiết và thuyết phục, giúp người học Speaking IELTS Online chuẩn bị tốt nhất để tự tin ghi điểm cao trong phần thi này.
Bài mẫu IELTS Speaking Health Part 3
Do you think people have become more health-conscious in recent years?
Yes, I believe there has been a growing trend towards health consciousness in recent years, especially in urban areas like Ho Chi Minh City. This shift is evident in the increasing popularity of fitness centers, yoga studios, and healthy eating options. People are more aware of the importance of diet and exercise for their overall well-being, and this is reflected in their lifestyle choices.
Từ vựng:
Do people in your country exercise frequently?
While there’s a growing interest in fitness, it’s not yet widespread. Many people in Vietnam, particularly in rural areas, still lead physically demanding lives due to agricultural work or manual labor. However, in cities, the sedentary lifestyle associated with office jobs is becoming more common, and there’s a growing recognition of the need for regular exercise.
Từ vựng:
Do you think all illnesses can be prevented?
Let’s be honest, while preventive measures can significantly reduce the risk of many illnesses, it’s unrealistic to believe that all illnesses can be completely prevented. Some diseases have genetic components, while others can be caused by environmental factors beyond our control. However, by adopting a healthy lifestyle, including regular exercise, a balanced diet, and stress management, we can certainly minimize our risk of developing many preventable diseases.
Từ vựng:
Do you think that diets can affect our health?
Definitely! Diet plays a crucial role in our overall health. What we eat provides the nutrients our bodies need to function properly, and a poor diet can lead to a range of health problems, from obesity and heart disease to diabetes and certain types of cancer. In Vietnam, the traditional diet, rich in vegetables, fruits, and fish, is generally considered healthy, but the increasing consumption of processed foods and sugary drinks poses a growing concern.
Từ vựng:
Why do you think some people continue bad habits when they know that they are damaging to their health?
There are several reasons why people persist in unhealthy habits despite knowing the risks. Addiction obviously plays a role in some cases, making it difficult to break free from smoking or excessive alcohol consumption. In other instances, stress, social pressure, or lack of willpower can be contributing factors. In Vietnam, smoking is still prevalent among men, often due to social norms and a lack of awareness of the long-term health consequences.
Từ vựng:
Which one do you support, treating diseases or preventing them?
We can all agree that prevention is always better than cure. While modern medicine has made remarkable strides in treating diseases, focusing on prevention can save lives, reduce suffering, and alleviate the burden on healthcare systems. Promoting healthy lifestyles, raising awareness about disease risks, and providing access to preventive care are all crucial steps in this direction.
Từ vựng:
What are the best ways to keep fit?
The best ways to keep fit involve a combination of regular exercise, a balanced diet, adequate sleep, and stress management. Engaging in physical activities that you enjoy, whether it’s jogging, swimming, dancing, or cycling, is key to making exercise a sustainable habit. Eating a diet rich in fruits, vegetables, and whole grains, while limiting processed foods and sugary drinks, provides your body with the nutrients it needs. Getting enough sleep and managing stress through relaxation techniques like meditation or yoga are also essential for overall fitness.
Từ vựng:
What should and shouldn’t we do to have a long and healthy life?
To do so, we need to prioritize a healthy lifestyle. Eat a balanced diet, exercise regularly, get enough sleep, and manage stress effectively. Avoid smoking, excessive alcohol consumption, and other harmful habits. Stay socially connected, engage in activities you enjoy, and maintain a positive outlook on life. Regular health checkups and screenings can help detect and address potential health issues early on. By making healthy choices and prioritizing our well-being, we can increase our chances of living a long, fulfilling, and healthy life.
Từ vựng:
Vốn từ vựng bài thi Speaking Topic Healthy Lifestyle
Nắm vững từ vựng IELTS Speaking Topic Health là chìa khóa giúp bạn tự tin và thuyết phục hơn trong bài thi kỹ năng nói. Vì vậy, Mc IELTS đã cung cấp cho bạn danh sách từ vựng phong phú và hữu ích về các thuật ngữ liên quan đến chế độ ăn uống, tập luyện thể thao, tên gọi các loại bệnh,…
Vocabulary topic Healthy lifestyle Speaking
Vocabulary về khía cạnh Health
Dưới đây là những từ vựng về khía cạnh Health thuộc chủ đề IELTS Speaking Health:
| Từ vựng | Ý nghĩa | Ví dụ |
| Health benefits | Lợi ích cho sức khỏe | Incorporating more vegetables and fruits into your diet can provide numerous health benefits. |
| Health education | Giáo dục về sức khỏe | Schools play a crucial role in delivering health education to students, ensuring they understand the importance of a balanced diet and regular exercise. |
| Health scare | Tình trạng lo lắng gây ra bởi chẩn đoán mắc một bệnh cụ thể | After experiencing a health scare last year, she made significant lifestyle changes to improve her well-being. |
| Health risk | Nguy cơ gây hại cho sức khỏe | Ignoring the health risks associated with high sugar intake can lead to serious conditions like diabetes. |
| Healthy food rationing | Chế độ ăn uống lành mạnh | During the crisis, the community implemented healthy food rationing to ensure everyone had access to nutritious meals. |
Vocabulary về các triệu chứng (Symptoms)
Dưới đây là những từ vựng về các triệu chứng (Symptoms) thuộc chủ đề Speaking Topic Healthy Lifestyle:
| Từ vựng | Ý nghĩa | Ví dụ |
| Toothache | Nhức răng | He couldn’t concentrate at work because of a persistent toothache. |
| Vomiting | Nôn mửa | She felt nauseous and started vomiting after eating the spoiled food. |
| Dizziness | Chóng mặt, choáng váng | He experienced sudden dizziness while climbing the stairs. |
| Shortness of breath | Khó thở | After climbing several flights of stairs, he was experiencing shortness of breath. |
| Constipation | Táo bón | She tried eating more fiber-rich foods to relieve her constipation. |
| Skin rash | Phát ban trên da | The allergic reaction caused a red, itchy skin rash on her arms. |
| Sore throat | Đau họng | Drinking warm tea helped soothe his sore throat. |
Vocabulary về bệnh lý và chứng rối loạn (Disease and disorder)
Dưới đây là những từ vựng về khía cạnh Health thuộc chủ đề IELTS Speaking Topic Health:
| Từ vựng | Ý nghĩa | Ví dụ |
| Diabetes | Bệnh tiểu đường | Managing diabetes often requires a careful balance of diet, exercise, and medication. |
| Chronic disease | Bệnh mãn tính | Arthritis is a chronic disease that can cause persistent joint pain and stiffness. |
| Heart disease | Bệnh tim | Regular exercise and a healthy diet can significantly lower the risk of heart disease. |
| Alzheimer’s disease | Bệnh Alzheimer (suy giảm trí nhớ) | Her grandmother was diagnosed with Alzheimer’s disease, which gradually affected her memory. |
| Multiple sclerosis | Xơ cứng rải rác | Multiple sclerosis is an unpredictable disease that affects the central nervous system. |
| Osteoporosis | Loãng xương | Weight-bearing exercises are important for preventing osteoporosis and maintaining bone health. |
| Irritable bowel syndrome (IBS | Hội chứng ruột kích thích | Stress and certain foods can trigger symptoms in individuals with irritable bowel syndrome (IBS). |
| Gastroesophageal reflux disease | Bệnh trào ngược dạ dày thực quản | Avoiding spicy foods can help manage the symptoms of gastroesophageal reflux disease (GERD). |
Những cách diễn đạt thường dùng trong Speaking Topic Healthy Lifestyle
Để ghi điểm cao trong phần thi IELTS Speaking Health, việc sử dụng các cách diễn đạt phong phú và tự nhiên là rất quan trọng. Vì vậy, Mc IELTS đã tổng hợp những cụm từ và cách diễn đạt thường dùng, nhằm giúp bạn truyền đạt ý tưởng một cách rõ ràng và thuyết phục.
Những cách diễn đạt thường dùng trong Speaking topic Health
Những cụm từ diễn đạt ghi điểm trong IELTS Speaking Health
Dưới đây là phrases “ghi điểm” thuộc chủ đề Healthy Lifestyle Speaking IELTS:
| Cụm từ | Ý nghĩa |
| To catch a cold | Bị cảm lạnh (trúng gió) |
| A check-up | Đi kiểm tra sức khỏe |
| To make a speedy recovery | Hồi phục nhanh |
| To have a filling | Phục hồi răng (trám răng) |
| Addict to something | Nghiện một cái gì đó |
| Healthy/ Unhealthy habits | Những thói quen lành mạnh / không lành mạnh |
| Mental well-being | Sức khỏe tinh thần |
| Sedentary lifestyle | Lối sống ít vận động |
| Fitness tracking apps | Ứng dụng theo dõi sức khỏe cơ thể |
| Do wonders for our health | Mang lại nhiều điều có lợi cho sức khỏe |
| Poses a threat to someone/something | Đe dọa ai hoặc cái gì |
| Excessively indulging themselves | Quá nuông chiều bản thân |
| To break a bad habit | Ngừng một thói quen xấu |
Những Idiom thông dụng trong chủ đề Health Lifestyle Speaking
Dưới đây là thành ngữ phổ biến thuộc chủ đề Speaking Topic Healthy Lifestyle:
| Idiom | Ý nghĩa |
| Frog in one’s throat | Bị đau cổ, cảm thấy không nói được |
| Dogs are barking | Rất đau chân, thấy khó chịu ở chân |
| Back on my feet | Trở lại như trước, khỏe mạnh trở lại |
| Out on one’s feet | Cực kỳ mệt mỏi như thể đứng không vững |
| Clean bill of health | Cực kỳ khỏe mạnh |
| To be on the mend | Đang hồi phục |
| To pull a muscle | Dùng quá sức lực dẫn tới đau hoặc tổn thương |
| Cast iron stomach | Đầy bụng, cảm thấy bụng khó chịu |
| Full of beans | Cực kỳ khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng |
| Out on one’s feet | Cực kỳ mệt mỏi như thể đứng không vững |
Ghi trọn điểm Speaking Topic Healthy Lifestyle cùng Mc IELTS
Bạn muốn chinh phục chủ đề Healthy Lifestyle Speaking IELTS một cách xuất sắc? Hãy đến với Mc IELTS, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những phương pháp học tập hiệu quả và môi trường luyện thi chất lượng.
Quyền lợi đặc biệt dành cho học viên khi tham gia các khóa học IELTS tại Mc IELTS:
- Tặng thêm 6 buổi học 1-1 hàng tuần với cố vấn học tập: Được giải đáp mọi thắc mắc và tăng cường luyện tập cá nhân hóa, giúp bạn tiến bộ nhanh chóng.
- Học lại MIỄN PHÍ nếu không đạt điểm lên lớp: Bạn sẽ không phải lo lắng về chi phí khi cần học lại. Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết.
- Tham gia nhóm trao đổi Online trên Facebook: Với sự tham gia của cựu giám khảo IELTS, bạn sẽ nhận được những lời khuyên quý báu và phản hồi chi tiết. Tham gia nhóm tại đây.
- Kho tài liệu IELTS Online phong phú: Truy cập hơn 50 đầu sách đa dạng và bổ ích giúp bạn tự học hiệu quả.
- Hỗ trợ học bù và bảo lưu trong quá trình học: Đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất kỳ bài học quan trọng nào.
- Chất lượng giảng dạy hàng đầu
Mc IELTS tự hào với hơn 1000 đánh giá xuất sắc từ học viên, thể hiện qua:
- Đánh giá 4.9/5.0 trên Facebook, xem chi tiết tại đây.
- Đánh giá 4.9/5.0 trên Google, xem chi tiết tại đây.
- Đánh giá 9.2/10 trên Edu2review, xem chi tiết tại đây.
Đánh giá tích cực của đông đảo cựu học viên
Hiện tại, Mc IELTS còn cung cấp dịch vụ sửa bài miễn phí cho học viên trong nhóm Facebook với sự tham gia của cựu giám khảo IELTS. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn nhận được những phản hồi chi tiết và cải thiện kỹ năng của mình. Tham gia nhóm tại đây.
Tham gia nhóm Facebook của Mc IELTS để được cựu giám khảo chấm chữa bài Speaking và Writing hoàn toàn miễn phí
IELTS Speaking Topic Healthy Lifestyle mang đến cho bạn cơ hội thể hiện khả năng sử dụng ngôn ngữ linh hoạt và là dịp để thảo luận về một trong những khía cạnh quan trọng nhất của cuộc sống. Với bộ từ vựng phong phú và các bài mẫu chất lượng trong bài viết này, bạn đã có trong tay những công cụ cần thiết để tự tin đối mặt với giám khảo và đạt điểm cao. Hãy kiên trì luyện tập, áp dụng những kỹ thuật đã học và luôn giữ tinh thần tự tin. Để chắc chắn rằng bạn sẽ đạt band score như mong đợi trong kỳ thi IELTS, hãy để Mc IELTS đồng hành cùng bạn. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn chương trình học hiệu quả nhất với đội ngũ giảng viên là cựu giám khảo chấm thi giàu kinh nghiệm và các lộ trình học cá nhân hóa. Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng cao kỹ năng và chinh phục điểm cao với Mc IELTS. ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY!
Mc IELTS – Trung tâm dạy kèm Speaking 1-1 cùng cựu giáo viên chấm thi
08/09/2024
Chủ đề Flowers IELTS Speaking có vẻ đơn giản nhưng lại đòi hỏi bạn phải biết cách diễn đạt tinh tế và sử dụng từ vựng phù hợp để tạo ấn tượng trong phần thi IELTS Speaking Part 1. Vậy bạn đã biết cách để miêu tả một cách sinh động về loài hoa bạn […]
Tác giả: Mc IELTS
08/09/2024
IELTS Speaking Topic Crime là một trong những đề tài khó, đòi hỏi bạn phải nắm vững từ vựng chuyên ngành và biết cách diễn đạt quan điểm một cách mạch lạc, thuyết phục. Từ những câu hỏi đơn giản về quan điểm cá nhân trong Part 1, 2 đến những câu hỏi phân tích […]
Tác giả: Mc IELTS
07/09/2024
Describe a famous person là một trong những chủ đề thú vị nhưng cũng đầy thách thức trong bài thi IELTS Speaking. Làm sao để miêu tả chi tiết về người đó, nêu bật những thành tựu và lý do tại sao họ lại được ngưỡng mộ, mà vẫn giữ được sự tự nhiên và […]
Tác giả: Mc IELTS
07/09/2024
Khi bắt gặp topic Talk about an invention thì bạn sẽ miêu tả một phát minh nào trong bài thi IELTS Speaking? Liệu đó có phải là một phát minh công nghệ làm thay đổi cuộc sống, hay một sáng chế mang tính đột phá trong lĩnh vực khác? Chủ đề này thường gây khó […]
Tác giả: Mc IELTS
07/09/2024
Talk about Tet holiday là chủ đề quen thuộc đối với người dân Việt Nam, song, có thể bạn sẽ gặp khó khăn khi đối mặt với topic này trong các bài thi tiếng Anh học thuật như IELTS Speaking Part 2 & 3. Làm sao để miêu tả sinh động những phong tục truyền […]
Tác giả: Mc IELTS
06/09/2024
Trong thời đại mà mỗi chúng ta đều phải đối mặt với các vấn đề môi trường, rác thải nhựa trở thành một đề tài nóng bỏng và không thể bỏ qua. Chủ đề này không chỉ phản ánh một thực trạng cấp bách mà còn là cơ hội để bạn thể hiện ý thức […]
Tác giả: Mc IELTS
Nhận lộ trình IELTS TỐI ƯU theo yêu cầu
